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ワタシと愛車 2023.07.20 Tour de SURUGA 富士五湖ステージ140km
梅雨が終わったかな?と思ったら連日暑すぎですよね…🥵毎日30度越えが当たり前の日々です。もう夏ですね〜☀️7月でこんな感じなので、果たして来月はどうなるんでしょうか。
自転車は長時間直射日光に当たり続けるので、何かしら熱中症対策が必要ですよね🤔冷たいタオルを首に巻いたり、保冷剤を背中に忍ばせたりでしょうか?いい冷却グッズがあれば是非教えてください☃️
食欲もダウンしがちですが、元気な体があってこそです✊しっかり睡眠と栄養をとって、熱中症には気をつけてライドを楽しみましょうね!
今回も猛暑が予想されましたが、御殿場の涼しい朝からスタート。総勢9名で富士五湖制覇を目指して走ってきました🤗
それでは本日のワタシと愛車です🚲
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