テストコアNO3が効かない？効果を出す5つの方法を伝授します！
お疲れ様です。
世の中の増大サプリを知り尽くし～サプリに愛された男「サプリめん太郎」です！
私、めん太郎はこれまでに30種類以上の増大サプリを飲んできた猛者。
今までの経験から個人的におすすめできるテストコアNO3について紹介しちゃいます！
テストコアNO3といえば、SNSやAmazon・楽天でも評価が高く、満足している利用者が多いことで有名の増大サプリですよね。
しかし、SNSで「テストコアNO3の効果なし」なんて投稿を見つけました。
効果ない意見がこちら。
テストコアは私は効果なしでした
— 京都メンエス星人（オナ禁中） (@kyoto_menseste) January 28, 2022
効果ない、と思ってたけどやめてから効果があったことを認識した意見はこちら。
テストコアNO3ってサプリさあ、全然効かないと思って飲むの辞めたんだよね
— カンナービット (@Canna_level) January 17, 2021
そしたらメッチャパフォーマンス落ちてきてさあ
辞めて初めて効果があったことに気が付きました。
こんなに優秀なサプリなのに、「効かない」と感じている人が一定数いるのか…と思いまして、サプリマスターの私が筆を執ることにしたわけです。
それでは早速、テストコアNO3が効かない件について追及していきますぞ。
【前提】テストコアNO3は薬ではない
まず、「テストコアNO3が効かない」と効果のほどに疑心暗鬼になっている方のためにも、振り返りをしていきましょう。
前提としてお伝えしたいこと、それはテストコアNO3はサプリメント（＝健康食品）であり、“医薬品ではない“ということ！
勘違いしている方がひっじょーーーに多いので強調したい！！
絶対に覚えて帰ってください！『サプリメントと薬は根本的に違います。』と。
簡単にいうと サプリメントは「食品」に分類され栄養価の高い成分を濃縮した商品。
なので、”小さいけども栄養満点の食べ物”なんです。
対して薬は「医薬品」に分類され強力な作用がある代わりに副作用なども確認されているもの。
主に病気の治療に使われるものを指します。
さて、ここで増大へと話を切り替えましょう。
サイズを大きくしたい！と決意したとき、サプリメント・薬に加え、増大手術やペニスポンプが主な選択肢となります。
分かりやすくまとめると以下の通り。
皆さんが知っての通り、陰茎の大きさをアップさせるにしても、海綿体の大きさが劇的に大きくなることはまずあり得ません。
そりゃそうですよ、すぐ大きくなるならサイズの悩みは抱えませんから。
なので、”確実に”サイズを増大させたいなら増大手術しか方法はないわけです。
しかし、巷の広告には過剰な宣伝も多く、「飲むだけで〇cmサイズアップ！！」「2週間で馬並みのサイズ感に！？」「若い女性からモテモテ！5回戦だって余裕に！」
といった売り文句でサプリメントを販売しています。
サプリメントのプロである私からすると、
「そんなわけあるか！！！w」
とツッコミたくなるのですｗ
食品を摂取するだけで短期間に劇的なサイズアップが可能になるなんて、体の仕組み上まずあり得ない。
利用者の知識の少なさにつけこんでやりたい放題やっている販売会社は本当に許すまじきと思う次第です‥。
まあ、でもそんないい加減な会社はそもそも景品表示法や薬機法という法律に違反するので、悪質なケースだと普通に逮捕されますけどねw （もしくはペナルティで〇千万～〇億円支払いなど）
ただ、過剰な広告に心を持っていかれないためにも、『陰茎海綿体は元々のサイズが決まっていて短期間で10cmも大きくなることはあり得ない』ということは覚えておいてください。
これさえ頭に入っていれば、過大な宣伝に引っ張られません。
そして、サプリメントであるテストコアNO3は、『薬のような強力な作用が起きて短期間で効果が得られることはない』ということも把握しておいてくださいね。
効果を感じない3つの理由
テストコアNO3には、短期間の劇的な効果は感じられません。
が、正しく飲んでいれば男性活力の増加や張りや硬さ、そして体感のサイズアップは期待できる商品です！
では、効果が実感できていない原因は何なのか、考えられる理由を3つお伝えします。
1つ目：摂取期間が短すぎる
前段でもご紹介しましたが、テストコアNO3も含めサプリメントというのは1週間や2週間、あるいは1か月程度の短い期間での明確なサイズアップが起こるかと言えばそうではないんです。
必要な栄養を蓄え、じわじわと体に浸透させていき効果を発揮する、それがサプリメント。
そのため、最低でも3か月程度はサプリメントを飲み続けることをどの販売会社も推奨しています。
サプリメントの効果の感じ方については、筋トレに似ていますね。
例えば、バーベルやダンベルで腕や胸を鍛えたところで、2週間や1ヶ月程度では目をみはる変化は起こらないですよね？
胸が厚くなったな、腕が太くなったなと実感し始めるのはトレーニングを開始してから大体3ヶ月程度経ってからではないでしょうか。
サプリメントも同じで効果の実感までには時間がかかるのですよ‥
なので、巷の広告で溢れている「2週間で〇cmサイズアップ！！」というのは嘘。
短期間で効果が出るサプリなんてないので騙されない様に！
2つ目：サプリメントへの期待値が高すぎる
今すぐに確実なサイズアップを狙うなら、増大手術といって人体の組織を人工的に変化させ、見かけのサイズを大きくできる方法が一つ。
また、薬という観点でいうとED治療薬であれば血流改善効果は期待できるし、一時的なその場しのぎの方法としては効果的だと言えますね。
ただ、薬なので副作用が報告されている点は要注意ですが‥。
このような手術や薬の効果をサプリメントにも求めてしまっていないですか？
サプリメントは前述した通り、あくまで「食品」です。
そのため、短期間の効果発揮や目を見張る変化を求めてしまってはダメ！
サプリメントは徐々に効果を体感していくもの。
もしも、即効性や強力な作用を感じたいなら、危険性を十分把握した上で増大手術や薬を利用した方がいい選択だと思います。
※サプリメントのプロからすると上記の2つの方法はリスクが高すぎるので全くおすすめできませんが。。
サプリメントに過度な期待を持つと、ちょっとした変化を見逃してしまうことにも繋がります。
正しく飲んでいれば多くの方が効果を実感できると思っているので、是非とも期待しすぎずに飲んでいただければと思う次第です！
3つ目：体のコンディションが悪い
『正しく飲み続けてさえいれば、あとは効果を実感できるのを待つだけ！』
いやいや！それは違います！！
実はサプリメントを飲んでいても、体のコンディションが悪ければ往々にして効果は感じにくいものなんです。
体がボロボロの状態のときにスポーツをしてもうまくパフォーマンスを発揮できないですよね？
3時間しか睡眠をとっていない状態では、頭も回らず勉強の効率も悪くなりますよね？
サプリメントもそれと一緒で体のコンディションが悪いと男性器のパフォーマンス向上にうまく貢献できません。
特に悪影響を与えるのが以下の習慣や内容。
肥満 （BMI25以上）
※ [体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]が25以上 例）175cm 77kg BMI25.14運動不足
睡眠不足
糖質・脂質を摂りすぎている食事内容
過剰なストレス
飲酒・喫煙習慣
肥満や喫煙が常習化している人はED発症率が高まるというデータもあります。
また、睡眠不足が続くとテストステロンが減少し体のコンディションが悪くなることがデータとして報告されているんですよ。
せっかくサプリメントを飲むのなら、体のコンディションにも気を使わなければならないってわけなんです。
面倒かもしれませんが、コンディションを整えることは男性器のコンディションを整えることにも繋がります。
この機会に生活習慣などの見直しをしてみるのもいいかもしれません。
効果を体感するための5つの方法
ここまで効果を実感しにくい原因を3つほど紹介しました。
サプリメントのプロである私からすると、テストコアが効かないという方はいずれかに当てはまるのではないかと思います。
効果を体感する上で正しい知識が身についたら「じゃあ、具体的にどうすれば効果を感じられるんだ！」という声が聞こえてきそうですね。
もちろん、具体的な方策についてもお伝えしていきます！
ここからはサプリメントの効果を最大化し、効果を実感しやすくする方法を5つご紹介。
全て実践することで効果を体感する可能性は飛躍的に高まること間違いなし。
まずは3ヶ月本気で実践してみてください！
方法①：最低3ヶ月は毎日継続的に飲む（就寝前に7粒飲むのがオススメ！）
サプリメントというは、3か月ほど続けることで効果を実感し始めるものでしたよね。
これまで30種類以上のサプリメントを飲み、効果を体験してきた私でも、飲み始めて1ヶ月で効果を実感したケースはほとんどないッッ！
でも、効果を実感するまでの時間的な感覚というのは飲み続けることでわかってくるので、サプリメントをあまり使ったことがない方だと「効果はないのかな」と思ってしまうかもしれません。
人間の体の細胞も3ヶ月で入れ替わると言われているため、やはり3ヶ月という期間は1つの目安になります。そのため、まずは3ヶ月間は毎日継続的に飲むことを約束してください。
そして、もう一つ大事なのは、気分や調子で飲むのを断続的にしないこと。
必ず毎日、推奨量以内の粒数を飲むようにしてください！
飲み方としては、就寝前に7～10粒まとめて飲むのがおすすめです。
就寝中は胃腸の中が比較的空の状態が維持でき、栄養素をじんわり吸収することに向いています。
もし3ヶ月飲んで全く効果を実感出来てない場合は、成分と体の相性が悪いケースも考えられるので販売会社のナイトプロテインにLINEで相談してみてくださいね。
方法②：食事と同じタイミングでは摂取しない
サプリメントは高栄養価な成分をギュッと濃縮した”食品”でしたよね。
栄養を手軽に摂取できるのはメリットですが、高栄養価ゆえに飲むタイミングって結構重要だったりもします。
飲むタイミングが違うだけで、栄養を効率的に吸収できるかということがかなり変わってきます！
効果を最大限体感するためにも良いタイミングで飲むのが大事。
基本的に人間の体というのは、一度に吸収できる量が決まっているものだと思ってください。
なので、多量の食事（米や肉、そして野菜など種類豊富に摂取した）の後にサプリメントを飲んだとしても食事の栄養ばかり吸収されてしまいます。
そのため、サプリメントの栄養をできる限り多く体に吸収させたいと考えるのであれば、胃腸の中にサプリメントだけ存在しているのがベストと言えるんですね。
具体的なタイミングとしては、寝る前や胃の消化が終わる食後2~3時間後ってとこですかね。
よく、医薬品だと「食後30分以内に摂取」などの指定がある場合もありますよね。
でも、サプリメントは逆。
むしろ、空腹時に飲んだ方が良いタイミングだということを覚えておいてください！
方法③：有酸素運動や筋トレを”最低”週2、3日する
テストコアNO3の効果を実感するためには、生活習慣を見直すことが大切だと前述しました。
個人的に最も効果的だと思うのは、運動をすること！
特に、「有酸素運動」と「筋トレ」の2つは絶対にしてほしい！
テストコアNO3を飲んだ私の体験談から言っても、運動するとしないとでは効果の実感も体の調子も違ってきます！
まず、ランニングやジョギングを指す有酸素運動では、血流を改善してくれます。
そして、同時に下半身の筋肉への刺激も期待できますよね。
下半身の筋肉というのは、体の中で占める筋量が多いんです。
なので、脂肪燃焼にも効果あり！
また、筋トレに関してもスクワットなど大きい筋肉に刺激を与えることを重視しましょう。
実は、大きい筋肉をトレーニングすることでテストステロンが増えやすくなることがわかっています。
想像する男らしい人って、ムキムキじゃないですか？（笑）
あれって、ちゃんと理にかなっているんですよね。
対して肥満気味な男性は、EDになりやすかったり、男性器のサイズにも悪影響を及ぼしたりと良いことがないんですね。
テストコアNO3が効かないという方で、運動不足に当てはまる人は是非とも積極的に体を動かしていきましょう！
生活習慣の見直しとサプリの効果で満足度は上がります！
方法④：睡眠時間は最低6時間以上確保する
仕事から帰ってついつい夜更かし…寝るのが0時過ぎなんて日常…
こんな生活送っていませんか？
睡眠不足というのは、男性ホルモンに悪い影響を与えることがわかっているんです。
あるデータでは、睡眠時間5時間が1週間継続すると、テストステロン量が15%も減少したなんて結果も出ているほど…。
年齢に換算すると、15％のテストステロン量の減少は10歳老化するのと同じなんですよ！！
寝不足一つで10歳も年老いてたまるかーーーーーーー！！！！
テストステロン量は、大体20代前半ごろから否が応でも減少してしまいます…
それに伴って男性機能だって衰えていくので、できるだけホルモン量は高く維持したいところ。
せっかくテストステロンを高めるために、テストコアNO3を飲んでいても、それ以上にテストステロンを減少させる行動をとっていては効果も実感できませんよね。
睡眠不足が続いているな、と身に覚えがある人は自分のために早く寝る努力をすることをおすすめします。
もしも、夜にまとめて眠れない場合は昼に15～20分ほどの仮眠をするか、週末だけはしっかり寝るだけでもいいので、とにかく体を休めるようにするといいでしょう。
方法⑤：行為の前は飲酒量に注意する
男性機能や男性活力を高めたいという理由でテストコアNO3を飲んでいる方は多いと思います。
まあ、私もそうです（笑）
テストコアNO3を長期間飲み続けたし、いざ勝負！と行為に臨んでもお酒を飲んでちゃあ、そりゃ効果は実感できません。
飲酒後の性行為が失敗に終わった…という経験をされた方もきっと多いでしょう。
泥酔した状態では神経伝達を抑制させるので、性的興奮がうまく脳に伝わらないんです。
これが、せっかく良いシチュエーションでも勃起が維持できない原因ですね。
行為の途中でへにゃるほど嫌なことはない‥泣
失敗を回避するためにも、性的興奮を正しく脳に伝達する状態を整えてあげることも大切！
また、飲酒が習慣化すると血管が硬くなってしまうので、血流の巡りも悪くなります。
男性器は血流の巡りが硬さや持続時間を改善する要素でもあるので、その点においても飲酒は良くありません。
パフォーマンス向上を目指すなら、行為前の飲酒や異常な飲酒量は改善するのが吉ですね。
まとめ：テストコアNO3を正しく摂取すれば効果を体感できる！
いかがでしたでしょうか？
テストコアNO3を飲み始めても効かない、という方の役に立てれば嬉しいです。
これまで30種類以上の増大サプリを飲んできた私でも、テストコアNO3ほど高品質なサプリメントは見たことがありません。
ほとんどの増大サプリはシトルリンやアルギニン、亜鉛を配合しただけのものが多いですからね‥
私がテストコアNO3の効果を体験した感じでも、他の増大サプリにはない満足感があったので是非とも多くの方に効果を実感してほしい！
今回お伝えした5つの方法を本気で実践しつつ、並行してテストコアNO3を飲んでいただければ改善できるはずです！
ぜひ、男としての自信を取り戻しつつ、最高のナイトライフを楽しめる様にしていきましょう！
今回は以上で終わりです、ここまで読んでいただきありがとうございました！
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