2022-01-16:筋トレとウォーキング

今回も一週間のまとめです。

まず筋トレ。

1/10，1/12，1/15の3回です。
金曜日にやる予定でしたが、寝坊して時間がなくなったため翌日土曜日にずらしたものの、予定回数はこなせました。

ペースアップしてこなしても、寒さのおかげで汗をかくことなくやれています。

寒いことも悪くない。
そんなことを思っています。

次はウォーキング。

全てながら歩きですが、何とか3,000歩は確保出来ていますが、それだけです。

きちんとウォーキングしたって日はありません。

以前のように季節の移ろいを感じることは少ないのですが、日暮れの時間が遅くなりつつあることで、季節が進んでいることを感じています。

気温はかばり低いのですが、日本は春に向かっています。

今週も読書はなしです。
疲れから目のかすみがあり、読書する気になれませんので、無理はせず、読みたい時に読める体調の時にストック棚から出してきたいと思います。

見出しは、はなまるうどんのカレーです。

安くて、量が多いですね。
うどんとセットのミニカレーなんですが、ご飯は多いです。
店員さんの匙加減だとも言えますので、どの店舗も同じ量があるのかは不明です。


今日、ミスドに寄ってみたのですが、長い列が続いていました。
結局購入することはなかったのですが、菅田将暉CMの効果なのでしょうかね。
行列は、長い時間続いていました。