2021-07-18:筋トレとウォーキング
今回も一週間のまとめです。
7/12、7/14、7/16に筋トレをしています。
少しでも涼しさを求めて、朝食前にやっていることに変わりはありません。
次はウォーキング。
合計5日ですが、雨天が多かったこともあり、距離は短くなり、キッチリウォーキングというよりも、ながらウォーキングが多くなりました。
全く歩けていないわけではないので、天候の割にはマシだったと思います。
ただ季節を感じる画像を撮ることもできず、歩いた感も少ないので気持ち的に不満足ではあります。
まあ、濡れてまでやろうとは思わないので、ゆるく続けたいと思います。
見出しは、マンション通路で見かけた虫です。
小さい頃は、カミキリムシと呼んでいましたが、ゴマダラカミキリムシというらしいです。
滅多に見かけることなく珍しいと思いましたが、触らずそっとしておきました。
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