2020-07-06:筋トレとウォーキング
今日は月曜日。
今回も、1セットごとに1回ずつ回数を増やしての筋トレです。
そして月曜日はジョギングの日ですが、今日は雨が強いため中止としました。
九州は洪水被害も出ている状況で、堤防が決壊している場所もあったようです。
素早い応急対応によって、仮堤防ができているようですが、今後も強雨が続く予報なので、ただでさえ大きい被害が、更に拡大するのではないかと心配です。
さて、昨日はウォーキングしています。
結構歩いていますが、雨天が多いので、機会を探してウォーキングやジョギングをしたいと思います。
見出しは、リンガーハットの餃子定食です。
餃子7個が標準で、税別370円です。
前々から気になっていた定食なので、思い切って餃子15個にしてみました。
税別590円です。
ご飯大です。
餃子は少し小ぶりですが、しっかりと満腹になりました。
これでは痩せませんわな。。。。
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