super_panda768

アラカンウーマン。残りの時間を地味に、、、腸のことを第一に考えた腸活をしながら、、、 …

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アラカンウーマン。残りの時間を地味に、、、腸のことを第一に考えた腸活をしながら、、、 派手に毎日楽しみたいと思っています。 腸活で運気アップしたので家を解体→新築します。

最近の記事

クマがある人のスムージー

世の中、生野菜やフルーツのスムージーが流行ってますが、、、 わたしの経験から、結構胃腸に負担あると思ってます。 だから、、、 スムージーであっても良く噛んで(唾液いれてから)飲み込んだほうが良いって思ってます。 わたしは胃腸が弱くて、クマが出やすいのですが、、、 身体に良い!と言われていても気をつけなきゃいけないと感じてます。 酵素玄米も、、、よーーく噛まないと胃が痛くなります。 圧力鍋で炊いたりしてますが。。。 長寿の方って、、、胃腸が生まれつき強いです。そんな気がし

    • 夕暮れ

      夕暮れ時の一瞬だけの色🩷 本当に綺麗でした。 毎日慌ただしく過ぎていきます。 友人と吉祥寺でタイ料理ランチしてきました。 凄く美味しかった♪また行きたいお店です。 その後は井の頭公園へプラプラ散策。 お喋りは止まらない、、、 楽しい時間でした。

      • こどもの日🎏

        孫達との楽しい子どもの日の集まりでした。 感謝の気持ちを忘れずに 1日1日を大切に過ごしていきたいです 孫達の成長スピードに追いついていけないなぁ

        • イライラしている人

          お台場行ってきました😆恐竜展、まぁまぁ凄かったです カピバラとウサギちゃん。可愛かったなぁ。 この頃、どこでもイライラしている人が増えたなぁって思います。 老若男女ね。 SNSの時代だから?日本が円安だから?笑 エレベーターでも  スーパーのレジでも 駅の改札やホームでも 映画館でも 渋滞中の車でも コンビニでも 少しでも時間を譲る気持ちが持てないほど忙しいのかしら? 私は人に親切にできて、ありがとうございますと言われたら1つ徳を積んだと考えてます。イラっとした対応を

        クマがある人のスムージー

          新宿御苑のお花見🌸

          満開は過ぎたものの、まだまだ綺麗でした 穏やかで素敵な時間を過ごすことができました 感謝の日々です 大好きな公園です。 Suicaでピッと500円の入場券を買うことができるので、混雑も軽減されました。 10時から17時まで過ごしたのは初めてでした。お喋りの時間はまだまだ足りませんね。 また行きましょ🩷

          新宿御苑のお花見🌸

          豊洲のお寿司屋さん

          豊洲へ行ってきました。 お寿司🍣をコースでいただきました。 お土産も作っていただき、ご馳走様でした。

          豊洲のお寿司屋さん

          伊藤忠SDGs STUDIO KIDS PARK行きました

          北青山にある伊藤忠SDGs STUDIO KIDS PARKへ孫と行きました。 凄く楽しかったです 「星のキッチン」でお子様ランチもいただきました。 雨の日はオススメです。 楽しかった🩷 このまま幸せな時間が流れますように。

          伊藤忠SDGs STUDIO KIDS PARK行きました

          腸活10年

          2014年に腸活に出会い、、、 約10年、腸内環境に関する相談を受けたり自分で勉強を続けてます。 腸は脳や心にも大きな影響を与えていますよね。 最初は宗教がかっていて嘘みたいと思いました。 10年前にファスティングに出会うことができたことに感謝してます。 それまでの生活は忙しいという理由で手抜きばかり。。。 食の大切さより、とにかくお腹いっぱいになることだけを考えてました。 沢山の方々との出会いで 腸内も変わり 人生も変わり お金を稼ぐこともできました。 ありがとう。。

          火鍋食べてきました

          娘がインフルエンザになりました。 🟰孫もかかるかなぁ 私は昨日、一昨日と会っていたので、、、かかるかな。 今日は予定が大きく変わりました。 あーあ。🙏ごめんなさい。 火鍋食べてきました! めちゃくちゃ美味しかったぁ 腸内環境を整えて免疫力アップします。 夕飯はキャベツ料理でも作ろうかなぁと目論んでます😀 毎日日記を書くことが身体と心にとって大切な意味があるらしいです。

          火鍋食べてきました

          銀座へ

          大好きな場所の一つ、銀座松屋😃 大好きな香りのビュリーのボディーミルク買いました。 この香りを嗅ぐと凄くリラックスできる自分がいます。 沢山の香りの中でもピカイチ‼️ レ・ヴィルジナル 手書きカリグラフィーで名入れしてくれました。 プレゼント🎁には絶対に喜ばれるのでオススメです。 楽しいショッピング🛍️ その他色々買っちゃいました。 まぁいいかな、、、

          悔いのないように

          毎日の時間を大切に大切に過ごすことを心がけています。 そのブログ代わりにnoteを選んだのに、、、 毎日投稿するはずだったのに。。。 1月が今日で終わります。 2月は逃げると言われてますから、充実した日々を過ごすよう頑張ります! 久々に美味しい鰻屋さん見つけました! また行こうっと😀

          悔いのないように

          恵比寿でランチ

          THE PIG & THE LADYというベトナム🇻🇳料理のお店に行ってきました‼️ めちゃくちゃ美味しかったぁ〜 今度は夜にお邪魔したいです。 接客も素晴らしくて⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ バインミーもフォーも今まで食べたなかで1番でしたぁ #ベトナム料理 #恵比寿 #ランチコース #美味しかった

          恵比寿でランチ

          富士山

          今朝の富士山 夕方の富士山 暖かい年末ですね。ダウンコート買わなくてよかったのかなと後悔してます。

          ドアとドアノブ

          この中から選ばなきゃいけないから、、、 困りました。 何だか、どれでも良くなってきました。 疲れたぁ、、、 一応記録します。。。

          ドアとドアノブ

          波除神社へ行きました

          今日は、どうしても友人にタラバガニを贈りたかったので築地場外へ行ってきました。 まず波除神社でお参りしました。 『災難を除き波を乗り切る』 落ち込みがちな気持ちが救われました。 ありがとう。 築地場外はかなり混雑して賑わっていました。 お寿司🍣美味しかったぁ

          波除神社へ行きました

          海の中みたい

          八景島シーパラダイスへ 行ってきましたぁ! 楽しかったし、イルカちゃん達クラゲ🪼達カメちゃん達に癒されたわぁ。幸せな時間でした。 イルカちゃんの勉強もしました。 赤ちゃんは11ヶ月お腹の中にいること 3年間は母乳で育てること 1年以上お母さんと一緒に泳ぐことで泳ぎを学ぶこと。 素晴らしい体験でした。 ありがとう😊

          海の中みたい