無意識のもやもや

コーチングセッションでは、毎回クライアントさんがその日話したいテーマについてお話ししていくのですが、「今日は何について話しますか？」と聞くと、

う～ん・・・・

となる方も結構いらっしゃいます。笑

自分で考えているとそこもあまり出てこなかったりするんですよね。

でも、話しているうちに

そうそう、最近こういう状況で、何とか出来たらな～って思ってたんです。

というテーマが出てきたりします。

そこからコーチングをして、行動に落とし込むと、最終的に、

めっちゃすっきりしました！

ってエネルギーが湧き出すんですよね。

「すぐに出てこないもやもやなんて、そのままでもいいのでは」という捉え方もありますが、

そんな小さなもやもやでも、その人のエネルギーに影響しているんだ

と思いました。

頭の隅っこに、自分でも普段は蓋しているレベルのちょっとしたもやもやが残っていると、それだけで無意識にエネルギーが下がってしまいます。

もやもやは、言語化するだけでもすっきりするもの。

緊急ではないけど、解決できたらしたいなとあなたが思っていることはなんですか？

良かったら考えてみてください＾＾

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