マガジンのカバー画像

健康の探求

405
読者の皆様の健康に役立つ記事を書いていきます。心臓病の私は120歳を目指しますので、皆様は150歳以上を目指しましょう(笑)。
運営しているクリエイター

#いつもありがとうございます

記事を通して何かをアピールできるなんて素敵で素晴らしいとは思いませんか?

江戸時代や明治時代の日本には、表現の自由がありませんでした。この時代は場合によっては逮捕…

上達の探求
13日前
150

本物の文章には生命が宿っているかもしれない🐼 文章を書く楽しさを知った人は人生の…

私は中高年になってから文章を書くことの楽しさを知った一人です。その楽しさの一つは、書き始…

上達の探求
3か月前
271

「18÷0=」さえもわからない小学校の先生に習いたくないよね? 質の低下が危ぶまれ…

近年の日本は、教員採用試験の倍率が異常に下がっています。その影響でしょうか???常識的な…

上達の探求
3か月前
209

異常低気圧でnote連続投稿が途絶える所だった話 爆弾低気圧?

今日の午前中はnoteで記事投稿を開始してから最大の危機を迎えていました。というのも、日本列…

上達の探求
3か月前
189

noteの自己紹介欄を工夫しよう🐼さもないと、意外な敵を作ってnoteを楽しめないよ💛 …

この記事を書く前に、私も自分の自己紹介欄を書き直しました。私の場合、記事にスキ💛を押して…

上達の探求
4か月前
252

幸福な人は脳が喜ぶことをしている💛 (続)1文コメント🐼

他人(特定の個人)を誹謗中傷して自己満足している人は幸福な人でしょうか。私はそうは思いま…

上達の探求
4か月前
200

<男性限定>怒らない生き方って楽で幸せだよ💛不愉快な人たちには近づかないことが大切である🐼 <追記>⑦

私はめったに怒りません。多分10年に1回も怒らないと思います。それぐらい少ないです。それができる一番の理由は、元々チンパンジーを相手にしないからです(笑)。また、自分の周りにチンパンジーを近づけないからです。 <私の言うチンパンジーとは、現代地球人の中で限りなく北京原人に近いタイプの人間です(笑)。知性がなく自分の感情を抑えられず本能的に動くタイプの「男性」と言えば、ご理解いただけるかもしれません(笑)。> 今回は、「楽しくて楽な幸せな生き方をするためには怒らない方がいい

私🐼の1,000日連続投稿をヤフーが祝福してくれた話(笑) 情熱がある人はいつか必ず…

今朝起床したら驚きました。ヤフートップにパンダ🐼の写真が載っていて、「一緒に祝おう」とい…

上達の探求
4か月前
196

悪い縁にも不思議な意味と価値があるから人生面白い 女性はうつ病にかかりやすい 男…

最近非常に不愉快なことがありました。もちろん、note上で起きたことです。ところが、その縁が…

上達の探求
4か月前
209

人は何かしら背負って生きている🐼自分の宿命との闘いを自覚した時、真の人生が始まる…

私の場合、年がら年中体調不良で悩まされています。これは45歳以上になってから顕著になって…

上達の探求
4か月前
213

人は神の愛に近づくために生まれて来る 女性はなぜ甘い物が好きなのか 不安を楽しむ…

私には神様?(創造主?)の存在の有無はわかりません。しかし、子どもの頃から私の身の回りで…

上達の探求
4か月前
228

自分に取り柄や長所がないと思ったら、誰よりも優しくて思いやりのある人間になればい…

私たち人間にはそれぞれ何か特別な才能や資質がある、と私は思っています。幼少の頃から周りの…

上達の探求
4か月前
209

自己表現を楽しむとなぜ成長できるのか?noteでストレス発散できる私たちは幸せですよ…

noteクリエイターの多くは自己表現を楽しみながら継続できていると思います。特に、1年以上継…

上達の探求
5か月前
213

不安は更なる不安を引き寄せるから不安になったら自分の人生に負けている 対人恐怖症と社会(社交)不安障害経験者が語る

最近の急激な物価高騰や税金アップ、社会保険料の増加、更なる少子高齢社会などの直撃を受けている日本人の多くは、将来の日本を憂いているかもしれません。このような時代に「自分の将来を心配するな!」と言われても、その不安から逃げられない人もきっと多いはずです。 ましてや、仕事による重労働や度重なるストレスで、すでに健康な身体を失いつつある人にとってはなおさらの心配のことでしょう。 今回は、「継続した不安や心配は不幸の原因になりやすいので、早めに対処してくこと」や「自分の不安を払し