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高科 空
2023年4月30日 16:21
ちょっとサボってました!ヨガではなく…。レポート書くのを…!(;゚ロ゚)ホットヨガ自体はだいたい週2を目指して通っています。間が空くとちょっと落ち着かない感じも出てきています。さて。本日のメニューは『美律ホルモンヨガ』です。ホルモンの調子を整えて、身体の調子を整えていきましょうというものです。分泌を増やすのではなくて、体内を温め、血流をよくして、ホルモンの巡りを良くし