網走刑務所 1月食事メニュー表②

臭い飯でお馴染みの刑務所飯。ここまで見て
どんな感想を持ったでしょうか。一つ言うならば
ハズレのないパン以外は........って感じです(笑)
さぁ、1月のメニュー後半戦に参りましょう。
とくとご覧あれ。

1月23日

朝          麦飯、味噌汁、イワシ缶、ふりかけ

昼          麦飯、シーフードカレー、
            ヨーグルト和え、福神漬け

夕          麦飯、鶏肉のしょうが煮、
            ツナと野菜ソテー、ブロッコリー

1月24日

朝         麦飯、味噌汁、畑のビーフ、
           のり佃煮（パック）

昼         麦飯、たぬきそば、鮭フレーク、
           いちごヨーグルト

夕         麦飯、ハッシュドチキン、ナス煮、
           マカロニきな粉和え

1月25日

朝          麦飯、レトルト味噌汁、納豆、なめ茸

昼          パン、マーガリン、つぶあん、牛乳、
            黄桃缶、鶏じゃが芋ガーリック炒め

夕          麦飯、甘酢肉団子、味噌マヨ野菜、
            冷奴、醤油

1月26日

朝          麦飯、味噌汁、マグロ缶、ふりかけ

昼          麦飯、カレーラーメン、味付けのり、
            ミックスフルーツ缶

夕          パン、ピーナッツクリーム、
            チョコクリーム、オレンジジュース、
            ミートスパゲティ、ポテトサラダ

1月27日

朝         麦飯、味噌汁、大豆昆布、たいみそ
           （パック）

昼         麦飯、豆腐と豚キムチの炒め物、
           さつま大根煮、チンゲン菜

夕         麦飯、鶏のクリーム煮、ひじき炒め
           ふりかけ

1月28日

朝          麦飯、レトルト味噌汁、納豆、
            昆布の佃煮

昼          麦飯、鶏肉とナスの炒め物、
            芋と蒲鉾煮、キャベツ和え

夕          麦飯、生揚のチリソース、
            切り干し大根、味付けのり

1月29日

朝          麦飯、味噌汁、きな粉、磯わかめ

昼          麦飯、小松菜と鶏肉うどん、おかか
            プリン

夕          麦飯、豚肉のトマト煮、イカマヨ、
            ブロッコリー

1月30日

朝          麦飯、味噌汁、さば味噌缶、
            ふりかけ

昼          麦飯、ミートボールカレー、
            ヨーグルト和え、福神漬け

夕          麦飯、プルコギ風、炒り豆腐、
            白菜ゆかり和え

1月31日

朝         麦飯、味噌汁、うの花、のり佃煮

昼         麦飯、タンメン、うぐいす豆、
           ふりかけ

夕         麦飯、タンドリーチキン、
           豆腐じゃが芋炒め、ほうれん草