ぷかぷかのSub3*Sub4*挑戦プログラムω ファンランナー&ガチランナーのみなさん☆毎日走ってますかー？ この記事では『毎日走らない、特に食事制限しない』をモットーに…
ぷかぷか
2024年3月27日 08:11
ぷかぷかのSub3*Sub4*挑戦プログラムωファンランナー&ガチランナーのみなさん☆毎日走ってますかー？この記事では『毎日走らない、特に食事制限しない』をモットーに、アマチュアランナーの指標とされるSub3*Sub4*(3時間.4時間ギリ) へのアプローチ&ギアなどを紹介します。はじめましてぷかぷかですよろしくお願いしますωまずぷかぷかの信念といたしまして『ファンランの人もガ
