体の痛みは心の痛み

クリアリングピアノセッションをやっております
ピアニスト＋ケアマネージャーのレムリアンHitomiです。

私は生まれつき足が悪くて
年々痛みが増してきています。

特にこの1ヶ月
寝ても起きても痛くて
精神を蝕まれる思いでした。

YouTubeを見て運動しても
整体に行っても
マッサージを受けても
安静にしてても

なかなか良くならず
気が滅入っていました。

歩き方も変になるし
自分に自信がなくなるばかり・・

もともとあんまり運動は好きではないのですが
彼のアドバイスを素直に受けて
昨日からカーブスに行き出しました。

そしたら思いのほか良くて、
今日は気がつくと
痛みが少しマシだったんです。

たぶん
たくさん泣いて心の痛みが軽くなり
体の痛みも軽くなったのもありそう。

そういえば2月は
顔が痒くて真っ赤に腫れて病院に行きました。

皮膚は内と外の境界線。

人と自分との境界が
危うかったのかもしれません。

”カーブス”
女性専用フィットネスクラブ
コーチも女性
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