頭が痛くても続く毎日

ゴールデンウィーク以降、ほぼ毎日頭が痛い。ゴールデンウィークは、仕事を忘れて休みを満喫したので、そのギャップがあるのかもしれないけれど、あまりにもひどい。車酔いみたいな感覚がずっと続いている。

最近は抱えてる仕事が多すぎて、キャパオーバー。他の人に迷惑かけないように動いているつもりでも、結局迷惑をかけてしまうことばかりで自己嫌悪。

しかも、自分に自信がないので、自己肯定感は基本的に低い。それでも、思いもよらないところから褒めてもらえたりすると、その時はすごく心が軽くなって、また仕事頑張ろうと思える。今日もいいことがあったので、充実感があった。

考えすぎてしまう性格はどうしようもないけれど、少しでも楽しく、仕事に意味を見出して働いていけたらいいなと心から思う。

それにしても、頭が痛い。