全国的に暑い日々が続いていますね^^

私は忙しさにかまけて
水分補給や食事が疎かになった結果
体調を崩してしまいました...

お仕事が忙しいと
自分は後回しになりますよね

特に在宅だと
仕事とプライベートが曖昧になり
うまく休めなくなってしまうことも

ほどほどが大事ですね