うつ病カウンセラー、実はうつのことよくわかってなかった事を識る

■改めてうつを知る

前回、お薬の副作用で苦しんでいた時期に、改めて色んな事を調べて見ることにしました。

というのも

「私心理士だしうつの症状くらい知ってるし」

と心のどこかで知ったかぶりして、おかしなプライドが邪魔をしていた自分に気がついたのです。

私が知っていたのはただの診断マニュアル上の文言と薬の名前であって、実際に薬の働き方も知らなければ症状から回復する手立てや流れ、症状が発症する