自分自身、何かをしたいと思う時エネルギーが溢れ出てくる感覚はある。 ただ、それを表てに出していくことがほんとに苦手。苦手だった。 なんで苦手だったかが、8回目の施術を受けて何となく分かった気がする。 今まで自分に執着することしかしてこなかったから、エネルギーのベクトルは自分にしか向いてなかった。したいことがあって、エネルギーが湧いても自分へのベクトルに変わってしまっていたんじゃないかって。 大人の保健室も、本気でやりたいと思ってないやろって言われて、それは違う思っても
平均1分間に12〜18回 1日で3万回程度人は呼吸をしています。 そして呼吸の仕方には色んなパターンがあります✨ 1日3万回もする呼吸の仕方が悪いと酸素の取り込む量が少なくなり疲れやすくなったり肩こり腰痛頭痛…様々な問題を引き起こします。 1日に3万回も繰り返される呼吸は、良くも悪くも体に大きな影響を与えます。 正しい呼吸ができる様になると疲れにくくなり、自律神経を整える効果があります。 なぜそうなるの？ 正しい呼吸法ってどんなもの？それらをこのnoteでお伝えできれ
初めまして、るぅと言います。 ”性”のことや自分の人生について思い悩んでもがいて生きてる20代後半に差し掛かった女の子です👧🏻 仕事は医療系の仕事をしています。 今日は、私がこれから進めていきたい”大人の保健室”について、noteを書きたいと思います。 ❁大人の保健室って何？❁ 一言でいうと”性”を入口に心身の健康を包括ケアする場所です。 噛み砕いていうとしたら、 家族友達には言いにくい悩みを言える 同じ悩みを持つ人とその辛さを共有できる 悩みを解決するヒン
SEXでおまんこが全く気持ちよくないから 少しずつおまんこが気持ちいいを覚え始めた 気持ちよくなれる時と気持ちよくなれない時に別れるようになった。 何がこの2つを分けるのか分からなかった。 何度もこの過程を繰り返していくと、序盤で気持ちよくなれる状態かそうじゃないか少しずつ分かってきた。頭の中のベクトルが自分に向かってる時は気持ちよくなれる。自分の感覚を自分のものとして捉えられる。今の時間を自分のためだけに生きることが気持ちいいになる。 今の時間を自分のためだけに生
