野菜本来の力強さ、恐るべし。

〜身体探究Diary〜
2024/08/16

【肝臓デトックスDay4】

オットの実家から送られてきた無農薬のニンニクは、スーパーで購入するのとは段違いに臭いがすごい。つまりその分、ニンニクの成分が強力、ということだ。

そんな強力なニンニクを使って、朝はデトックス用の特製ジュースを作る。

4日目なので、ニンニクは4カケ、オリーブオイルもティースプーン4杯、生姜ひとかけ、オレンジジュース(約240ml)と、それと同量の水をミキサーにかけたものを、空腹の胃に流しこむ。

さすがに今朝は、胃が痛くなり、しばらく動けず、
リタイア、、、の文字が頭に浮かんだ（笑）

昨年は大丈夫だったから、このキツさは、無農薬栽培のニンニクのパンチに違いない。

野菜本来の力強さ、恐るべし。

オットの実家の無農薬栽培ニンニク

さてさて。

明日は一体、どうなることやら。。。
(明日は５カケのニンニクを飲用)

とはいえ、あと一日。

身体は元氣。
気は持ちよう。

おやすみなさい。