自分をどのように動かしていきますか

4月8日「スーパームーン」の満月の時間を過ごしている水曜日。
社会の風新型コロナvirusの猛威を吹き飛ばすために各自の行動を自粛する必要があるということです。

2020の年がこんなことになるとは誰が予測できたでしょうか。
一寸先は闇・・・
そんな緊張感と不安と恐怖のザワザワ感をどう対処すべきなのでしょう。

緊急事態宣言の対象である地域に住んでいる住民として、どんな行動ができるか考える日々が継続されるということです。

欧米諸国と違った都市封鎖を回避した選択をした日本。
接触機会を8割削減したあとのピークアウトの希望をもちながら、自分が感染していると想定した行動ができるかどうか。

一人ひとりの意識が問われている時代に生きていくことになりました。
知恵を出して乗り切りましょう。

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OTONAのしゃべり場「KOTOBA」
スポーツ心理学からビジネスマインドを探求することに興味を持ち、IT業界の成功者の言動を肌で感じながらチームマネージメントを実践しています。 人生100年時代の女性の生き方を考える年代に突入した頃、宇宙のエネルギーとからだの細胞に興味を持ち、あらたに和のアロマの可能性をとりいれながらアクア&アロマコンシェルジュとしてBKJライフ(美と健幸と自分磨き)をアウトプットしています。

日本産アロマコンシェルジュがお届けするマインドパートナーです。
毎朝のハーブの香りとアロマでリラックスしながら1日をスタートしています。こころとカラダの気持ちをテーマにメッセージします。

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月と言葉のパワーを味方につけて

4月8日「満月」を迎えた時間帯を過ごしています。
お釈迦様の誕生日とも重なります。

新月に種をまき満月に花咲かせることに感謝する。

そんなイメージで月のサイクルを過ごしているのですが、これが不思議と行動のサポートになっているのを実際体感しています。

何も意識していなかった時と現在の自分を比べてみても、確かに変わったのではないかと思います。

寄せては返すさざ波のように宇宙の引力のチカラは、生物すべてにパワーを与えているということでしょうか。

人間のからだは、６７％ほどの水分が占めているわけです。血液循環がストップしたら生きていけないですよね。

毎日1分のアロアプチ瞑想で「深呼吸」すると大地と天（宇宙）のパワーを感じるような時間を共有することになります。

セルフトークしながら今日の自分とどう向き合いますか。
「環境」と「時間」を意識したマインドセットの朝活というわけです。

月と言葉・・・
自分をリチャージさせるスイッチで今日も1日「感謝」の言葉アウトプットしていきたいなと思います。

ちょっとひといき

このタイミングに笑いもありいいかもね。

スポーツに参加していると
全員がハッピーな勝者であること
ひとつの目標を達成した瞬間に
ひとりではないことに気づきます。

ありがとうの言葉
人を感動させられることって、
理屈じゃないですよね。

一生懸命になれること
みつけてみませんか。

こころ晴れやかに
ごきげんゆるやかに
ウォッシュ！ウォッシュ！ウォッシュ！