＃６５　ゆるいダイエット日記

日中、マスクして外出すると、暑いですね🥵

ただでさえ暑いのに、マスクしていると熱がこもるみたいです。

汗で熱を発散してるうちに基礎体温も上がって、蓄えた脂肪がバターのように液体になって身体から流れてくれたらいいのにな

今日、嬉しいことがありました。体重が52.９㌔になりました。

そしてポッコリお腹の状態が、引き締まってきました。

おー、気分が上がる〜上がる⤴️