搾取されている、と感じる人の思いグセ

ネットを散策していたら、
「搾取されやすい人の特徴」というまとめ記事を見つけて、
自分に心当たりがありすぎてグサグサ来ちゃったので、
Facebookにシェアしてみました。

この性格に当てはまる人！「自分を一度、見つめ直してみて！」８選

いまだに、「NOと言えない」「嫌と言えない」「遠慮してしまう」
という自分の習性になかなか逆らえずに、
ぐぅぅぅ…、ってなることが三日に一度以上はあるので、
「気をつける」とか「自分を見直す」だけじゃ、
なかなか改善できなくて、自分自身、七転八倒の真っ最中なのですが、
私みたいに困ってる人はきっとたくさんいるはずで、
ここを抜け出す方法、っていうのを確立できたら、
こりゃあ価値になるぞ、って、
思っているわけなんですが

この投稿に、こんなコメントをくださった方がいらっしゃって。

＞すみぃ先生質問です🙋

＞搾取されやすいとは
＞具体的に何をどう搾取される（されてきた）のですか？
＞物体？それとも感情のような物？🤔

＞搾取されたらどんな感情になるんです？
＞悲しい？怒り？

＞あ💡
＞利用されやすい人や漬け込まれやすいって意味でしょうか？
＞🤔🤔それとも違うのか🤔

・・・・・・・・・・・・・・
すごくいい質問だー！
って思って、しばらく考えてました。
　

考えた末に、こんな感じの返信をしました。

・・・・・・・・・・・・・・
日々、毎日のように、
「搾取されてる（＞＜）」っていう感覚を感じているけど、
具体的に、何を搾取されてきただろう？
と、思い返すと、
具体的じゃないものが大半かもなぁ、って思った。
　
具体的に、というと、
例えばお金、時間、労力、優越感、とかなんだけど、
感じている感情としては、
「舐められてる」
「マウンティングされてる」
「いじめられてる」
「粗末に扱われてる」
「つけ込まれている」
という感情が多いんじゃないかな、って思う。
　
最近はほとんどないけど、
お金だったら、
値切られる、とか
無料でやってもらって当然みたいなメッセージがくる、とか
ドタキャンされる、とか、
払ってもらえない、とか。
結構ダイレクトにお金をせびられる、って話もよくきく。
　
時間・労力は、
長電話が切れない。頼みごとをされる。
面倒な仕事を大量にまわされる、
安い賃金で、もしくは善意（ケッ）で、労働している。

断れない方が悪いんじゃん、って言われたら
ほんっと、そのままなんだけど、
最初は善意で、困っている人を助けたいな、
という気持ちで始めたのに、
その善意につけこんで、というか、
善意でしょ？善意だよね？お願いできるよね？
みたいな圧力を感じるというか。

断れないのをわかってて、
こっちが困ってるっていうのを気づいてて、
繰り返されてる人も多いんじゃないかな。
なんて思う。
　
私が未だに感じる機会が多いのは、
優越感を搾取されてる感じ。

なぜか上から目線で接してこられる。
それを跳ね除けられない、怒れない、断れない。

失礼だな、って思っても、
腹たつわー、って思っても、
ニコニコ顔を崩すのが恐ろしくて崩せないし、
困った顔で愛想笑いしちゃう。

自分の座席に他人の上着がかけてある。
職場の机の上が、物置き場になってる。
話しかけても適当な返事をされる。

何で、そんなに偉そうにするんだ、って思う。
何で、そんなに私を粗末に扱うんだ、って思う。
そんなに私を無能扱いして、楽しいか？楽しそうだな。って思う。

頑張って色々改善しているうちに、
最近はかなり減って、私を粗末に扱う人はかなり減ったけどね。

でも、今でも、きっと、怒ったり断ったり、
突っ込んだりする胆力は、まだ無いと思う。

相手の機嫌を損ねるのが極端に恐ろしい、
という性質につけ込まれている。

その人が優越感を感じる道具にされてる感じ、
自分が傷ついて消耗しているのに、相手の方は福々している感じ、
その感じが、「搾取されてる」っていう感覚に
繋がっているんじゃないかと思います。

でも、この質問をいただいて、
改めて考えてみて、思いました。

こちらが一方的に
「搾取されてる！」って感覚になっていて、
相手には全くその気がない、ということも、
きっと大半なんじゃないかな、って。

思い返すと、勝手に搾取された気になって、
周りを悪者だらけにしてた時期、長かったなぁ、って、改めて思いました。
　
貴重な質問をありがとうございます！

・・・・・・・・・・・・・・

先日書いた、
「氣の病（やまい）」に通じていく話題だよね。

「どうせ私が言っても現実は変わらない」
「相手は自分を都合のいいように使っている悪いやつだ」

っていう、勝手な思いこみ、思いグセによって、
何も意識してない、普通に接しているだけの人を、
「搾取する人」
に仕立て上げちゃってることも、
多々あるんじゃないかと思う。

「嫌だ」と言わないから、伝わってないだけで、
相手には悪気がないのかもしれない。

「失礼です」と言わないから、相手は気にしてないだけで、
あなたが傷ついていることも、伝わっていないのかもしれない。

「相手があなたを都合の良いように使う」のではなくて、
「相手に都合の良いように、あなたが動いている」のではないか？

自主的に、「搾取される側」に、ハマりに行っている事が、
本当にないと、言い切れるのか？

否。だと、思うんだな。

心の中で、
「違う違う違う！！！」
って叫びながら、
「そうですねー。」
って相槌打ってる。

「な、何だと？！」
と、腹が立ちながらも、
気がつかなかったフリをしちゃう。

無意識に自動的に反射反応のように、
「自分を差し出して」
しまう。

そんな自分の性質のせいで、
罪なき人々を、
「人権を踏みにじる酷い人」
にしてしまってはいないか？

そういう事が、無いとは言えないと思うんだ。

私が教員になった頃、
「いじめられる側にも原因がある」
という理論は、とんでもない暴論として袋叩きにあって、封印された。

学校という場で、教員という立場からは、
「いじめられる側にも原因がある」
という言葉は、決して思ってはいけないし、
採用してはいけない。

でも。
もう、子どもじゃない。

大人の世界では、先生はいない。
誰も守ってくれない。
いじめを止めてくれる人はいない。

自分で、変わるしかないんだ。

そういう意味で、
「自分に原因がある」
という考え方は、大人になった今は、希望の光だと思うんだよね。

もしかしたら、
自分が勝手に周りを酷い人にしていたのかもしれない。
自分が「搾取される人」を演じるのをやめる事ができたら、
相手も「搾取する人」の役では無くなるのかもしれない。

どうやって変わっていったらいいんだろう？
って、天を仰ぐ気持ちもわかるけど、
コツコツやっていったら、変わっていく。

それは、本当。

だから、希望持っていこうよ、頑張ってさ。
って、思うわけだよ。

note継続チャレンジ　現在継続日数　23日