ボディスコア2021-07-08
予想通り、体重は減りました。
立て込んでてお昼ご飯食べ損ねたし、筋トレ3分しかできなかったし。雨で自転車乗れなかったし(はい、全部いいわけです)
わたしは痩せたいわけじゃないんです!
筋肉量をアップさせたい。アップさせて、子どもと走り回れるようになりたい(今もできるけどすぐ疲れる)
と、言うことで明日こそは運動するぞ。
目指すは脱☆運動不足型!
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予想通り、体重は減りました。
立て込んでてお昼ご飯食べ損ねたし、筋トレ3分しかできなかったし。雨で自転車乗れなかったし(はい、全部いいわけです)
わたしは痩せたいわけじゃないんです!
筋肉量をアップさせたい。アップさせて、子どもと走り回れるようになりたい(今もできるけどすぐ疲れる)
と、言うことで明日こそは運動するぞ。
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