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ADHDを隠して働くための対処法

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僕はADHDである。しかし誰にも明かさずに働いている。そのためには、薬の服用も重要だが、特性を自分なりに誤魔化さなければならない。なので、一応改善に努めてきたつもりである。そんな…
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2023年2月の記事一覧

ADHDを隠して働くための対処法(無能でも生き残る)

僕はADHDである。しかし誰にも明かさずに働いている。 そのためには、薬の服用も重要だが、特性を自分なりに誤魔化さなければならない。なので、一応改善に努めてきたつもりである。 ふと書き連ねたくなったので、今回はローパフォーマーでも生き残ってきた方法について投稿する。 ※下記の記事の続きです。 才能のないADHDの僕僕は何をしても、人並み以下だ。 ・人の話は聞けない ・思いつくまま話すので、説明が伝わらない ・不器用で、軽作業すらままならない ・ケアレスミスも多発する と

ADHDを隠して働くための対処法(アンガーマネジメント)

僕はADHDである。しかし誰にも明かさずに働いている。 そのためには、薬の服用も重要だが、特性を自分なりに誤魔化さなければならない。なので、一応改善に努めてきたつもりである。 ふと書き連ねたくなったので、今回は「いかにキレないようにするか」について投稿する。 ※下記の記事の続きです。 ADHD故の短気?僕は非常に短気だ。 昔から、気に食わないことがあると、すぐに声を荒げるタイプだった。 大人しそうなのにキレやすいという、陰キャの犯罪者みたいである。 ADHDの多動故なのか

ADHDを隠して働くための対処法(人の話を聞く)

僕はADHDである。しかし誰にも明かさずに働いている。 そのためには、薬の服用も重要だが、特性を自分なりに誤魔化さなければならない。なので、一応改善に努めてきたつもりである。 ふと書き連ねたくなったので、今回は人の話を聞く方法について投稿する。 ※下記の記事の続きです。 ADHDの難所:人の話を聞く僕の一番の短所は、人の話を聞けないことである。 言葉こそ音として耳に入るのだが、僕はまったく別のことを考えているか、本当にぼんやりしているかで、一ミリも脳内に刻まれない。 音が耳