カフェイン摂取をやめたら、幸せになれたという話

こんばんは。私は昨年の12月の終わりくらいからカフェインを摂取するのは一切止めてみることにしました。 なぜなら私は強度の HSPで、カフェインに対する耐性がとても低いということが分かったからです。 それまでは朝に必ず、コーヒーメーカーでマグカップ一杯ぶんのコーヒーを入れてそれを飲んでから会社に行くというのがルーチンだったのですが これを一切止めてみることにしました。 他には休日の3時のおやつの時間に美味しい甘いものとコーヒーを飲むということをしていたのですがこれもやめる