【メルマガバックナンバーvol.6】我慢できないイライラに。生理前に気をつけること4選
こんにちは！スマルナ事務局の北川です。
今日はあいにくのお天気ですが七夕ですね。
スマルナでは、昨日からブランドをリニューアルしました！！
アプリのアイコンも新しくなっているので、ぜひアップデートしてね♪
毎週火曜日に、スマルナにご登録いただいている皆さんにスマルナについてや、ピルや生理のお役立ち情報をお届けしています(*^^*)
6回目は生理前のイライラ対策を4つご紹介！
生理前・生理中はイライラするという方も多いと思います。できるだけゆっくり過ごしましょう。
ぜひ日常に取り入れてみてくださいね。
来週は、「経血量が多い日も安心して寝るための工夫」をお届けします！
次回もお楽しみに〜★
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