やびー 丨うつ病マンガ

マンガでうつ病の情報を届けています!うつ病回復中。

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やびーのうつ情報ぎゅっとノート!

\160部突破!ありがとうございます!/ このnoteは、うつ病治療のための情報をまとめたマンガです。読むのに35分かかります。マンガは約150枚あります。 はじめに うつ病じゃないけど、生きにくい人はこちら 1章 うつ病の基本 関連 2章 回復度と治療例  急性期  回復前期

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    • 私が発信できなかった間の話と叶えたいこと

      こんにちは!うつ病情報を発信しているやびーです。今回は私が発信をうまくできなかった間の話、本当は叶えたいことをお話します。 私は4年前、うつ病に役立つマンガを当事者として発信し始めました。嬉しいことにたくさんの人が見てくれて、うつ病マンガは100話を超え、ツイッターのフォロワーも1万人を超えました。 YouTubeをしたり、オンラインコミュニティを作ったり、雑誌を作ったり、いろんなことに挑戦しました。 ところが、2年ほど前からうまく活動ができなくなっていました。理由はい

      • 6月にイベント開催します!詳細は来週ツイッターで発表します! https://twitter.com/sukoyaka_yaby?t=29C9zrPiL4npm7gwAs_37g&s=09

        • 高校を辞めたかった私へ 今の私が言えること

          ※特殊な例です。健康で、高校を辞めてもっと学びたい人向け まずは当時の状況から。確認するね。 私は高校を辞めたかった。本当は中学校の頃から「もっと自由に学びたい」と思ってた。 学校の外にも学ぶべきことがたくさんある。なんのために学校にいるんだろう?自分で勉強できるのに、なんで宿題がでるのだろう?学びたいことたくさんあるのに、なんで学校のせいで学べないんだろう? 中学時代は少し退屈さも感じながら、部活も入っていなかったので、本を読んだり、ボランティアや講演会に参加してい

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        やびーのうつ情報ぎゅっとノート!

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          メンタルヘルス雑誌 笑う門には福来る②

          メンタルヘルス雑誌『笑う門には福来る』の第2号です。第1号は、以下から購読できます。 この雑誌は、うつ病当事者から作られています。教科書的な病気の情報は少ないですが、 「こんな時、他の当事者はどうしているのかな」「どんな気持ちで闘病・生活しているのかな」少しヒントになるような情報をお届けします。 主に、適応障害、うつ病、双極性障害の少し回復してきた人向けです。 闘病に直接役立つ情報がほしい人は↓ ・無料で読めるうつ病マンガ ・うつ病情報をぎゅっとまとめた、フルカラ

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          メンタルヘルス雑誌 笑う門には福来る②

          メンタルヘルス雑誌 笑う門には福来る①

          メンタルヘルス雑誌『笑う門には福来る』の第1号です。不定期(約2か月おき)に発行する予定です しんどい時は、病気のことばかりになりやすい。ちょっと回復してきたら、趣味や友達など、わくわくすることが見つかればいいな。 メンタルヘルス雑誌「笑う門には福来る」は、読み物として楽しみながら、闘病に大切な知識やつながりを作りたい。そんな思いから作ったよ。 有料ゾーンには、電子版雑誌のPDFファイル(128ページ)を添付しています。

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          メンタルヘルス雑誌 笑う門には福来る①

          かっこいい図鑑 鳥本明さん

          かっこいい図鑑 鳥本明さん

          かっこいい図鑑のーどさん編の補足

          かっこいい大人を紹介するシリーズ、かっこいい図鑑。今回は、フリーランスエンジニアの「のーどさん」をご紹介します。 ※漫画に収まらない部分を、副産物的に記事にします。 のーどさんは、以前お勤めしていた会社でうつ病になられたんですよね。その時の症状やエピソードを教えてください。 メーカーの法務部に配属していました。僕の指導担当になった人が厳しい人で、基本ずっと怒られてる毎日。 ある日の朝、出勤前に着替えるところまで済んだところで、急に足が進まなくなって、会社に電話してその日

          かっこいい図鑑のーどさん編の補足

          かっこいい図鑑 のーどさん編

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          抗うつ薬を飲んでるのに楽にならない理由

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          私が絵を描くまでの話

          (最初ちょっと暗い話になります、きつい人は★まで飛ばしてね) 数ヶ月前、私は真っ暗な中にいました。語るのもこわい、そのくらい、簡単に言うとしにたくて、本当に生きるのがやっとでした。 私はうつ病です。元気な時もあれば、しんどい時もあります。 とてもしんどい時、死ぬことをいっぱい考えました。でも生きないといけない。元気が出る時がきっとくる、寝て、起きてる時はずっとゲームをしてました。 それが少しずつ、絵を描き始めました。死にたいよりも、絵がうまくなりたい、の方が健康的な思

          私が絵を描くまでの話

          抗うつ薬について知る!

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          かっこいい図鑑〜やびー編

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          メンタルヘルスって何?

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          マンガ『やびーのHSPにっこりノート』

          \30部突破!ありがとうございます。/ このnoteは、敏感さ・HSPについてまとめたマンガです。約100ページで読むのに10~15分かかります。 はじめに 1章・HSPとは 2章・生きづらさを減らす  疲れやすい

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          マンガ『やびーのHSPにっこりノート』