気を使わずに、自然体でいること

自分ひとりで過ごしているときのように、
誰かと過ごせること
これほど楽なことはない。

昨日、娘と二人旅で滞在中の宿に友人が合流。

1人でいるとき以上に、自然体の（在りたい）自分で
居られているんじゃないかとさえ思った。

ここでふと、昔の自分を思い出した。

そうだ・・・私は、一人でいるときでさえ、気が抜けず
居心地が悪かった時期もあった。

誰かといるときは、いつも相手が何を考えているか？
何を気にしているか？を予想して、
先回りして動こうとする気持ちだけでそこにいた。

今は、ある意味自分本位で、
自分が好きなタイミングで
したいこと、してあげたいことに動ける。

これがどれだけ、ノンストレスで、
体力・気力を消耗しないか。

この状態でいられる時って、
誰かといても自分を満たす意識を忘れにくいし、
誰かといる時間の豊かさをたくさん感じられる。

昨日は、夕飯時、
娘と友人がノリノリで音楽に乗りながらダンス！
それを眺めてるのがとても幸せだった～！

これ、場合によっては自分が参加するのが
楽しいときもあるんだよな～！
昨日みたいに、見てるだけの方がいいときもある。

「どちらでもいい」と選べることが
私にとってはとても幸せな在り方です～～～～！

今、長野に来てますが、
長野は夕方の気温が２５度くらいまで下がるほど涼しい。
地元愛知と比べると、めちゃくちゃ過ごしやすい。
部屋に吹き込む風もめちゃくちゃ気持ちいい。

身体も心もリフレッシュしながら、
非日常になりきらない、日常と非日常の間のような時間。

３泊４日すぐだなぁ～。
また、今度は、私だけで来よう。
1人の時間で、日常（家）から離れる時間を確保したくなった。

夫は、８泊９日の山籠もり中。本日６日目？かな？
南アルプスを全山縦走するらしいけど、
台風の影響で予定変更するっぽい。
気を付けて、楽しんで帰ってきてほしいものです。

普段過ごしている場所から離れて過ごすこと、
とてもおススメです！！！