作り笑いって最強

作り笑いって
気持ちをコントロールするために、
めっちゃ使えるって話です。

皆さんは、
気持ちと行動の関係について、
考えたことがありますか？？

結論！
行動が気持ちより先行するってことです。

全ての気持ちは、
それ以前の何らかの行動により、
生み出されるものです。

”後”悔という言葉があるにも関わらず、
“前”悔という言葉がないのもそのためです。
（造語として、前悔と言う言葉はありますが）

であるとしたら、
作りたい気持ちに合った、
行動をすればいいんです。

辛い時こそ笑え

この言葉はとても理にかなっていると思います。

もっと言うと、
辛い時こそ、嘘でもいいから作り笑いをしろ
ってことだと思います。

どんな気持ちで笑おうが関係ないんです。
笑ったと言う行動の先に気持ちが生まれるんです。

辛い時に作り笑いをする。
自分もよく実践しています。

バカバカしいと思うかもしれませんが、
本当に効果があります。
びっくりするほど効果があります。

嘘だと思って実践してみてください。
本当にびっくりするはずです。