カウンセリング〜離れたけどモヤモヤ〜
◆カウンセリング◆
「好きな人といろいろあって
離れた直後だからモヤモヤしてすっきりしたいし
気持ちもまだあるからどうしたらいいかなと思って」
◆セッション結果◆
【Solar Plexus Chakura】
翠「まずご相談のモヤモヤですが
ちょっとしんどくなってきたら
みぞおちあたりから大きくと深呼吸してください
その時に大切なのは
『私の細胞に残ってるモヤモヤ全部出ろー！！！』
くらいな感じで吐ききってくださいw」
ここで大切なポイント⚠️は
【今の自分を受け入れる】ということです
苦しい想いをしたことも
悲しい想いをしたことも
腹が立つ想いをしたことも
全部受け入れてください
全部受けれるというのは
本心で受け入れなくていいです←！？
嘘でいいんです( ^ω^ )
嘘でいいから今からお伝えする言葉を
声に出して吐ききってください
(人の名前でも自分の名前でも出来事でも)を受け入れ
( )を認め
( )を許し
( )を愛します
例えば今回の出来事で言うと
「(名前)はすんごいダメ男やったけど
そんなダメな男を好きになった自分を受け入れ
そんな自分がいることを認め
自分を許し 自分を愛します」
もしくは
「(名前)はダメ男やったけど(名前）を受け入れ(名前）を認め
(名前)を許します」
人に対してすごく腹立ったら
「〇〇がめっちゃ腹立つけど許します！」
こでだけをすんごい叫んでもいいし
「あーまじムカつく💢けど、許す！認めてやる！許す！💢」
みたいな感じでw
これを何回でもいいので声に出して言いながら
シャワー浴びながら
「全部流れろーーー」「スッキリ流れろー」
ってお風呂に入るといろいろ排水溝に流れ出ますw
ほんとだよ♪
ぜひやってみてください
話し戻します
【Memories of Love】
お客様「爆笑( ＾∀＾)w」
翠「そのまんま出ましたねw
いい想い出にしていきましょうと言うことですね
お客様は過去の恋愛に生きることをするのではなく
未来に向かって生きていきますから
今回の恋愛の経験がお客様の未来にとても役立ったり
メッセージや学びになると出てます」
【Firm Foundaion】
翠「今回の恋愛であった学びや教訓を心に留めることで
しっかりとした『基盤』や『土台』を築くことの力になり
未来への安定が高まりますよ♪」
「ただし、この恋愛を想い出にしない
という選択をとる場合は未来の自分という基盤・土台は
崩れやすいものになっていきます
どちらを選択していきたいですか？」
お客様「もちろん想い出にします！未来に生きたい！
今日話せてよかった！めっちゃスッキリしました♥️」
❶【Solar Plexus Chakura】
❷【Memories of Love】
❸【Firm Foundaion】
(掲載許可いただいてます)
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Boussole of Venusでは
ご相談者さまの気持ちに寄り添い
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小さなお悩みから大きなお悩みも
必要なメッセージをお伝えします
【心がすっと軽く前向きに】
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