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お弁当記録|20210506|ロールキャベツ
「自分だけの食事」→「人前で食べれるお弁当」への記録をしていきます😌💓
基本はタンパク質多め、添加物少なめご飯。
食事で健康になりたいです✨
昨日のお弁当。
・卵焼き
・セロリごま油和え
・ただの塩茹でブロッコリー
・ロールキャベツ(鶏ひき肉)
・玄米+塩昆布、小梅干し
今日は検診のためお弁当はなし😴
いってきますー!
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「自分だけの食事」→「人前で食べれるお弁当」への記録をしていきます😌💓
基本はタンパク質多め、添加物少なめご飯。
食事で健康になりたいです✨
昨日のお弁当。
・卵焼き
・セロリごま油和え
・ただの塩茹でブロッコリー
・ロールキャベツ(鶏ひき肉)
・玄米+塩昆布、小梅干し
今日は検診のためお弁当はなし😴
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