12/2-12/3 光

12/2（土）

眠剤を1錠減らしてみた。正確に言うと寝る前の抗うつ薬。追加されてから1カ月経って、眠れるようになっていたので。

寝つきはいつもより良くなかった。少しでも寝付けないと不安になる。夜中何度も目が覚め、眠れたか眠れてないのかわからない。

洗濯をする。断捨離と水回りの掃除。
（断捨離動画の影響）

主にスキンケア用品を捨てた。使いかけで使わなくなったものを大量に。

デパコスはアイシャドウとファンデーションをネットで買い取り査定に出した。もったいないけど使わない。

これからよほどのことがない限りコスメは買い足さないようにしようと思う。

ゆるい気分のときはゆるい日記本を読む。
岸政彦「にがにが日記」。

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