3/4-3/8 二度寝の日々

3/4（月）

作業所に新人の男の子が入ってきてた。（職員）まじめそうな青年だった。無理せずがんばってほしい。

SNSなどのいいねや反応が気になってしまっている。発信することが好きだったのに今は少しつらくなっている。

動いた分だけ横になる、というのを躁うつの本で見て実践。

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植本一子の本のなかで、自分がカウンセリングに通っていたりパートナーが変わっていたりすることで子どもたちにいやな