朝のショウガ

お昼のうどんや
ひかりもののお魚や
茄子の煮浸しにおろししょうが

おいしいですよね

寒い冬だけでなく
夏もたくさん目にすると
思いますが

今日は暑くなりそうだけど
汗かくの嫌だ〜の朝にしょうが！

え？暑くて汗かいちゃうじゃない？
と思ってました、以前は
ですが、ぜひお試しを♪

朝食の軽めの野菜炒めとか
目玉焼きと一緒にスライスしょうがも
卵の横で軽く焼いたり
食べる気があまりしないなぁという日には
おろしショウガと味噌小さじ1の簡単カップ味噌汁

朝、しょうがを摂るだけで
こんなに汗をかかなくなるなんて
と驚きです

たぶん、体内が既に熱くなるだけに
体感気温が高くならないという効果なのでは
ないでしょうか

脇汗気になるわたしは大感動😆
ぜひお試しを〜