中小路違和感

中小路違和感（なかのこうじいわかん）と読みます。 常日頃からめんどくさいことばかり考…

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中小路違和感（なかのこうじいわかん）と読みます。 常日頃からめんどくさいことばかり考えて生きています。 そんな役に立たなそうな私の思想が誰かの役に立てれば幸いです。
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202311_筋トレ始めました【1】

こんにちは。 中小路違和感（なかのこうじいわかん）です。 このたびは、わたくしめの駄文にお付き合いいただきありがとうございます。 こちらの記事は筋トレを始めたコミュ障な30代のメンズが、その成果をつどつど記録していき、同じような境遇の人に勇気と希望を与える一大プロジェクトです。 更新頻度は大体半月に一回ペースであげたいと思ってますが、予定は未定です。 それでは、どうぞ。 1.筋トレ始めました。 ついに重い腰をあげた。 SEという職業柄、デスクワークでまったく体を動

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    • 202403_ゆるトレ白書①

      こんにちは。中小路違和感です。 こちらの記事はごくごく普通の成人男性が、自分の体を実験台に、理想の身体になるまでの色々なアプローチを紹介するものです。 前回でひと段落したので、タイトルを変えてみました。 特に意味はありません。 強いていうなら 「ゆるキャン」＋「幽☆遊☆白書」です。 【お金をかけずにいかに目標に近づけるか】 が、私のコンセプトなので、 「時間はいくらかけてもよし。 　　でも継続してやり続けること。」 を目標に、ゆるくやっていけたらと思っておりま

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      • 202402_筋トレ始めました【5】

        こんにちは、中小路違和感です。 体を鍛え始めて4ヶ月が経過しました。 一旦、区切りとして最終報告となります。 …うん？なんだい？ 前回1月末に報告するって言ってた？ …。 いやね。サボっていたわけじゃないよ。本当に。 ただね。一月最終週にめちゃくちゃに風邪引いてね。 仕事も4日休むくらい体調を崩してたんだ。 その影響で、せっかく鍛えた筋肉が萎んでしまって…。 この通りですよ。 体重も62キロを切ってしまって（目標は68キロ） このまま最終報告とするにはちょっ

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        • 202401_筋トレ始めました【4】

          こんにちは、中小路違和感です。 遅れましたが、皆様あけましておめでとうございます。 正月早々に地震があったり、火事があったりで波乱の幕開けになりましたが、2024年も皆様にとって良い年になりますようにお祈り申し上げます。 被災された方、または親戚が被災地にいらっしゃる方。とても辛い日々を送っていると思います。 1日でも早く平穏な日常が戻りますように、願っております。 さて2024年、初の報告です。 一応1月末までを目標としていますので、次回が最終報告となります。 ※と

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          202312_筋トレ始めました【3】

          こんにちは、中小路違和感です。 12月上旬に投稿する予定が、下旬まで流れてしまいました。 数少ない読者の方々申し訳ない。 実は12月に引っ越しをしまして。 その影響でめんどくさかった忙しくて、noteに手が回らなかった感じですね…！ でもちゃんと筋トレは継続してましたよ！ こちら前回の記事 以下、結果報告。 ◾︎スタート時 身長：173センチ 体重：６２～６４キロ 体脂肪率：18.4％ ◾︎前回の記録 体重：６0.6キロ 体脂肪率：17.6% ▪︎今回の記

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          202312_筋トレ始めました【3】

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          202311_筋トレ始めました【2】

          こんにちは。 中小路違和感です。 今ドトールでこの記事を書いているのですが、日本の物価高について憂いております。 ミラノセット580円を注文したんですよ。 え？セットなのに安過ぎじゃない？ ランチだから？ って思ってたら、店員さんが 「ドリンクのサイズどれでもお選びできます」 とか言うんですよ。 私の知らない間にどんだけ太っ腹になったんだと思って、Lサイズを注文したら 「お会計1130円になります」って言うのよ。 ドリンク別料金！ セットなのに！ 店員さん

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          202311_筋トレ始めました【2】

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          【番外編】焼肉ライクに行った件

          ついこの間まで 「残暑長くね？」 って言っていたはずなのに、今度は急にコート着なくちゃいけないくらいの冷え込みが襲ってきて、 本当に'四季'が'二季'になっているような気がする今日この頃。 秋よ。お前は一体どこに行ってしまったんだい？？ 夏と冬の圧倒的存在感で見えないだけなのかい？？ 早く帰ってきてくれよ。結構お前の帰りを待っている人は多いと思うぜ？ こんにちは。 中小路違和感です。 最近のメンヘラの機嫌くらいアップダウンが激しい気温のせいで1週間体調を崩しました。

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          【番外編】焼肉ライクに行った件

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