スギカフンのブログ

在宅フリーランスのス〃メ〜公私のメリハリ問題〜

以前書いた「充実していく小さな世界〜リモートワークデイズ〜」の続編です。在宅ワークで一番大きい問題と言っても過言ではないのが公私のメリハリ問題。籠もって集中できる書斎があればいいけどそうでない場合は、日常の延長線上で仕事をすることになります。身の回りには誘惑が沢山あるし宅急便はくるしたまった洗い物は気になるし同居人は話しかけてくる。「いま私は仕事中です ! !」と自分も周囲も、意識して、メリハリをつけなきゃとは思いつつ、なかなか難しいものです。

全ての情報は意図的に作られている

SNSで誰もが情報発信でき、新聞やテレビに限らずフリーペーパーやウェブメディアも果てしなくあるのが当然な時代に生きる僕ら。 “デザイン”や”編集”の現場で情報発信に携わってきた中で情報を集めるときに気をつけていることがあります。いろんなニュースに振り回されそうになる今こそ誰もが知っておいた方がいいと思うので「情報を見る時の心得2つ」を書きました。ぜひ、読んでもらえると嬉しいです。 1.全ての情報には編集者がいるSNSでも、マスメディア（新聞・テレビなど）でも

今は、日光を浴びる時間

最近、意識的にとっています。何かと忙しい毎日の中では、運動や情報収集、食事ですらも“ながら”になりがちですが小さなことでも、短時間でも「意識的」にやることで、何かしら効果が変わる気がしているのです。例えば食事でいうと、同じカツ丼でも、仕事をしながらかっこむより、集中して食べた方が旨い。というのは疑いようがないでしょう。かける集中力が違います。色、香り、食感、全てあっての食事なので、5感全てがそこに研ぎ澄まされている方が、感じる「美味しい〜」は強まるはずです

世間の声から自分の声へ。健康生活のス〃メ

前の日記で、家で仕事をすることの良い感じ、悪い感じをざっくり書いた。コロナ対策として１）事実情報の収集２）免疫力を下げない３）人に移し移される可能性を上げないこの3点は最低限徹底したいと思って生活しているがとくに、２）の免疫力を下げない　について、この在宅期間は、自分の心と体の健康と向き合うには、案外すごく良い期間なのではないかと思っている。健康的な暮らしを心がける自分も周囲の人もまだ若いので、保菌しながら気づかず生活している可能性が十分ある。そうな

充実していく小さな世界〜リモートワークデイズ〜

新型コロナの感染がヤバイ。外出を控えよう。というムードになってきて、2週間ほど。幸か不幸か、僕の仕事は遠隔でもできるものが多くほとんどの仕事がリモートのみで進むようになってきた。今では、仕事で家から出るのは、週に２〜３度。ほとんどの時間を家の中で過ごしている。その経験から、楽しいことしんどいことを、これからはできるだけ書いていこう。今後増えていくだろうリモートワーカーな人たちの参考になればと思う。暮らしが充実していく。基本、家にいること自体は、嫌いではな

2020年4月の記事一覧

在宅フリーランスのス〃メ 〜公私のメリハリ問題〜

全ての情報は意図的に作られている

今は、日光を浴びる時間

世間の声から自分の声へ。健康生活のス〃メ

充実していく小さな世界〜リモートワークデイズ〜

在宅フリーランスのス〃メ〜公私のメリハリ問題〜