パーソナルジムにて約40日間で9kg痩せたダイエットの話
こんにちは。痩せてすっきりした杉原です。
この記事は2年連続くらいで年始の目標が「健康に生きる、ダイエットをする」だったにも関わらずなかなか動けてなかった自分に終止符を打った話です。
リバウンドしてしまった未来の自分がこれを見ることになると思うとゾッとしますが、ダイエットしたぜ話をまとめて共有するにも役立ちそうなので筆を取ることにしました。
これはなにか2022/03/13(日) 〜2022/04/24(日) の約40日で約9kg痩せることに成功した話(82.8kg→73