花粉症で悩んでいる方必見】今から初めるオススメの花粉症対策💪（すぎ治療院　美容鍼　福山　広島　小顔矯正）

【花粉症で悩んでいる方必見】今から初めるオススメの花粉症対策💪
.
.

こんばんは🌆
.
.

今日は、春先にかけて花粉症に悩まれている方に今から予防にオススメの対策ご紹介します！ぜひ参考にしてみてください！
.
.

まず、花粉症の原因として花粉が悪者みたいに思われますが、
.
.
.
実際は自分の中にある免疫が花粉と反応して起こる、自己免疫疾患。
.
.
.

つまりは、自分の中にある免疫の暴走が原因なんです😭
.
.
.
同じように花粉を浴びていても花粉症が発症する人といない人がいるのも、その為です。
.
.
.

なので、対策としては花粉が入ってきても、免疫が暴走しないように、免疫を正常に働かせてくれる為の予防が大切です。
.
.
.

そこで重要な作用をしてくれるのがビタミンD☝️
.
.
.

ビタミンDは
免疫が正常に働くのを調整してくれ、免疫の暴走を抑えてくれる作用があります。
.
.
.

オススメはキノコ🍄　発酵食品とあわせると◎

.
.
.

なので、朝に味噌汁＋具材にキノコは最高です🌈
.

.
.

スーパーマリオがキノコで強くなるのも
納得です💪
.
.
.

なかなか食材で補いにくい方は、
サプリ💊で補うのも🙆‍♀️
.
.
.
またビタミンDには、うつの予防や
生活習慣病を予防してくれる働きもあります！
.
.
.
ここでポイントは、
花粉症の時期に取り始めても、
すぐには血中のビタミンD濃度は上がらないので、今から積極的にとっておくのが大事です。
.
.
.

今から春に向けて予防してみて下さい💪💪
.
.
.
今後も『へー！』と思える内容をご紹介していきますので、参考にしてみてください✨
また明日👋
.
.
@sugi.biyou のトップページのリンク先より24時間WEB予約にて詳しく空き状況もご確認頂けます✨
DMでの直接のお問い合わせも大丈夫です🙆‍♀️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【スタンダード美容鍼】
7000円→初回限定半額3500円
.
【一番人気！美髪＆美容鍼】
8000円→初回限定半額4000円
.

初回にかかるお時間
カウンセリング+施術で90分→2回目以降50分

.
.

すぎ治療院は完全予約制でさせて頂いております✨

診察時間、9時〜22時
.

詳しくは以下のサイトよりご確認ください^_^ .
.

https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=www.biyouhari-sugi.com
.
.

すぎ治療院のライン登録はこちら
↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40rsv2270m
.
.

お問い合わせ
✉️ラインより24時間、直接ご連絡頂けます
.
.. 当院の美容鍼灸や、ライン@登録、
ご予約状況、詳しくは
https://www.biyouhari-sugi.com
.
.

福山市草戸町1-18-11
美容鍼灸専門サロンすぎ治療院
院長 杉原祐樹
084-983-3034
診察時間、完全予約制（一日1 2名様限定）
9時〜２2時
（最終受付時間22時までご案内させて頂いております）
.

定休日 日

ファスティングマイスター
.
.
.
#すぎ治療院 #美容鍼#福山#広島#福山美容鍼#美容鍼福山#広島美容鍼#美容鍼広島#小顔福山市#小顔矯正福山#福山小顔矯正#小顔矯正#小顔福山#福山小顔#福山美容鍼灸#美容鍼灸福山#福山美容#美容福山#美容鍼専門サロン#福山カフェ#カフェ福山#福山市#広島県 #笠岡 #井原#尾道#三原