日記:5/21

今日はとにかく疲れた日だった…
英語の勉強があまりできず、帰って筋トレをして気がついたら爆睡してしまった。

2日連続で学習時間がうまく取れなかったのは痛い…
継続して行うことに意味があるので挽回する。

ノートの投稿が50回を昨日で超えたらしい。そろそろかと思っている中で簡素に書いた昨日の日記で迎えてしまったのが自分らしい。

〜自己研鑽〜
英語学習　　　 計30分
シャドーイング 分
SANTA TOEIC 30分(L24 R6

読書　　　　　20分　

〜運動面〜
1.5万歩　
バーベルカール　　　10×5
ラッドプル 　　7×3
ワンハンドローイング 15×3 左右