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弱いままタフに生きていく

いかに生き抜くか。どういう考え方で乗り越えるか。振り返れば自分はいつもそれと向き合ってきました。自分の中の弱さや乗り越えてきた日々を語ることで誰かの人生の足しになれば、というコラ…
動画+レジュメ的なテキスト、音声+テキスト、テキストのみの3形態で月3回更新します。さらに毎月1本…
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#疲れ

自分が責められてると感じるときの感覚を考えてみる

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※試聴版です。オリジナル版(19:21)はマガジン購入すると視聴できます。

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頑張りすぎて失敗して迷惑がられたことありますか それを根性論じゃなくて乗り越える…

いまはけっこうゆるく、メリハリ効かせて頑張ることができるようになってきましたが、菅波は基…

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