菅波は疲れてくると、メンタルの防御力が下がります。そうすると相手の言葉に少しトゲがあっただけで、「痛い（心が）！」ってなります。なんか自分が責められてるように感じてきます。こういうひとは結構多いのではないかと思い、今回はこのテーマを選びました。多かれ少なかれ神経過敏になるのは誰しもに当てはまることかもしれません。一番の対抗策はもちろん「まめに休憩をとる」です。この当たり前な戦略についても話しつつ、いろいろ自分が疲れてるときに感じる感覚を共有しようと思います。それではラジオ形式でどうぞ～！