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今回は「最近試している、気持ちが落ちたらやること」が人気でした。対処法はひとそれぞれです…
調べてみると「気分が落ちたときの対処法を複数持っていた方が良い」という事らしい。自分もリ…
※試聴版です。オリジナル版(15:05)はマガジン購入すると視聴できます。
時々訪れる「めっちゃしんどい期間」というのが、もしかしたら自律神経の状態で引き起こされて…
「自律神経って気づかないうちに高ぶってませんか？」という記事が人気だったのですが、これま…
