夫婦喧嘩

旦那と些細なことでぶつかるのが、続いたから
何か原因があるはずと思い、話し合ってみた。
もつれた会話を分析してみると、私が発する言葉で怒ったり、悲しんでたみたいだ。
あぁー、やはり…
思ったことは、感情のままに出してしまう
旦那の前だけではなく、周りの人にも
言った後、自己嫌悪する日もしばしば…
それが良い事もあれば、悪い事もある。
言った自分は、無害でも
相手には有害になる。
感情でキィーっとなることもあるけど
私も大人の女性と言われる年齢なので、ひと呼吸置いて伝える（特に感情が強い時）
言い方もちょっと変えてみる（オブラートつつむ）

それを、頭に置いて生活してみると最初はヤバっ、その言葉きつかった⁉︎って思う時もあったけど
1週間も経つと、一度立ち止まる自分がいる。
ずーっと、発する言葉をもう少し柔らかくできないかなぁって思ってたけど、こうやって意識する時が来て良かった。
ストレートに伝えないと伝わらない事もある
言葉を少し言い換えるだけで印象も変わる。
言葉って大事、発する言葉で自分も相手も居心地良い環境でいられる。
夫婦喧嘩、我が家ではお互い納得いくまで話し合います。
毎回、自分を見つめ直す時間です。