1日休むと3日遅れる
勉強も運動も、1日休むと3日遅れます。
高校のときの数学の先生に言われた言葉。
週末だけランニングするとか、サッカーするとか、かえって体に悪いですよと、整形外科の医師が言っていました。
勉強も、週末だけやっても、次の週末までにほぼ忘れています😭
勉強も運動も、まとめてやるより、毎日5分でもいいから続ける方が良いです🙆♀️
そして、続けたことが、自信になる😊
心に決めた日から、1日も欠かさず毎日続けたことが、本番の自信になる😊
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？