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yzengo
やっぱり呼吸大事なんだ。
呼吸のこと、とり上げられてました。
詳細は、リンクから。
すっかりみるのが日課になったTarzanのWEB版。
先日、知り合いに話したら、”アスリートじゃないのにね”って。
たしかに、そのとうり…
今年に入り、健康管理をすごく気にしてて。
習慣になった毎朝のランニング中に呼吸の取り方大事なんじゃないかと。
年齢もあり、周りで不幸（病気）があったりすると、本当に考えさせられます。
健康あっての、やりたいことだもんな。
そういえば、先日、ゴルフラウンドで、ご一緒させてもらったローハンデの方。
簡単に70台でラウンドしてましたが、スイング中の呼吸の取り方が大切だと言ってました。
また、どうでもよいことnoteに載せて、今日も仕事頑張りま～す。