食物繊維を摂れない私が腸活してみた。

本

「食物繊維をできるだけ摂るな、しかし便秘にはなるな」と医師に指導された私が描く、食と腸にまつわるイラスト&フォトエッセイ【ココロがピヨピヨ】。食とこころはつながっている？本当… もっと読む

月別表示