ＡＬＭＡの稽古vol.6

studioALMAの日ごろの稽古についてお伝えしようと始めた「ＡＬＭＡの稽古」の第６回。

この春に初の試みとして創作の課題があったので、
５回目まで創作の紹介が続きましたが、
今回は日ごろの基礎、ルーティンの稽古の話をしましょう。

基礎あっての舞踊劇ですから。
‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥……
バレエのレッスンでバーを使っている場面を見ると思います。
ＡＬＭＡの稽古でもバーレッスンは欠かせません。

小泉憲央主宰の指導の下、さあ、みんなバーを持って始めましょう。

片手でバーを持ってしっかり立ち、音楽に合わせてひざを曲げるプリエや
足先をしっかり使って前、横、後ろと脚を伸ばすスロータンジュ、
脚を前、横、後ろと強く高く振り上げるグランバットマン……などなど。

それぞれに合う音楽を憲央さんが選んでかけています。

時には写真のように、両手でバーを持って「せーの！」とばかり、
右、左！と脚を高く振り上げる――なんてこともします。
しっかりバーを持っているので、ぐわっと体が飛んで、気持ちいいんですよ。
向かい側の憲央さんはもちろん、手前の２人も
脚が高く上がって、すごいでしょ。
‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥……
筆者は動きの順番もなかなか覚えられず、体が硬くて
脚はちょっとしか上がりません。
バーから手を離してバランスをとることもなかなかできません。

けれど、毎回稽古するうちに、少しずつ覚えるだけでなく、
「音楽を感じて」「丹田を引き上げて」「腕の動きは水が流れるように」
――の憲央さんの声が聞こえるたびに、その通りにしようとすると、
あら不思議、
バランスがとりやすくなり、伸びやかに、心地よくなっていきます。
‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥……
ここでの動きが、舞踊劇の中でも間違いなく踊りの基礎となっています。

公演が近づいて時間がないときも、必ず
「さ、バーを持って、プリエしましょう」。

必要なウオーミングアップで、大切なルーティンで、ここから
さあ、やるぞ！になるのでした。
‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥‥……‥‥‥……
【劇団員募集中】

studioＡＬＭＡは、子どもも大人も楽しめる「オリジナルの舞踊劇」
を創作・上演する団体です。

入団要件
・毎週日曜日11〜13時の定期稽古に参加できる方
　場所:西武新宿線「野方」駅より徒歩５分のスタジオ
　※定期稽古は舞踊稽古が主となります
　※公演前は稽古が増えます
・演技・舞踊の経験、年齢は問いません
・入団希望者は面談あり

studioＡＬＭＡのこれまで————
2021年4月〜　俳優のための舞踊教室開催
2021年9月　YouTubeにて映像作品「約束の化石」を無料公開
2022年5月　スタジオアルマの舞踊劇「団長は怒らない -流れ星サーカス団物語-」(作・演出:小泉憲央)公演
2022年9月　舞踊劇団化
2022年11月　全児演公演
2023年3月　スタジオアルマの舞踊劇「風の中の青い馬 -流れ星サーカス団物語-」(作・演出・振付：小泉憲央)公演
2023年8月　スタジオアルマの舞踊劇「ラヤの夢-流れ星サーカス団物語-」（作・演出・振付：小泉憲央)公演
2024年3月　スタジオアルマ所沢出張公演「風の中の青い馬 -流れ星サーカス団物語-」（作・演出・振付：小泉憲央)公演

ご興味のある方は、studioalma.meteor@gmail.com　まで、お気軽にお問い合わせください！