シリカのサプリを試してみることにした

プロテイン、クレアチン、BCAA、HMB、マルチビタミン、あと水素水、あたりフィットネス界隈でよく聞くけど、水晶(SiO2)好きとしてはなんとなくシリカ(Si）サプリに興味が出たのでチェックしてみました。

1週間試した結果としては、自分にはあっているようで体調が分かりやすくよくなっています。（疲れ方の体感が減ってる）

このサプリ、似たようなものが多すぎ、そして中立風で特定商品に誘導するものも多すぎて選ぶのが面倒だったので、調べた情報をまとめました。

（以下は有料記事）

サプリや健康食品業界に存在する●●●という仕組み