免疫力アップレシピ始めます！
しかし長いですねコロナ禍。本当に皆様お疲れ様です。
我が家はお陰様でお店を開店した2010年から風邪もひかずに12年目に入れましたが、緊急事態宣言で営業できない為に肥満が最大の敵となっています。
日々筋トレかエアロバイクか1万歩以上歩くのどれかをやっていますが、毎日8時間前後立ちっぱなしで働けていた時の消費カロリーに比べたら少なすぎるようでなかなかコロナ太りが解消出来ません。皆様にお会い出来るのを楽しみに食生活も気をつけてダイエットも頑張ります！
ツイッターで「兎に角！
