産後ダイエット宣言　経過報告②

7月15日ー7月21日

最高体重：54.0kg
最低体重：52.9kg

１週間の振り返り

数値としてはほぼ横ばい。だけど、52.9kgを出せた！なんであれ、52kg台を出せたので7月の目標達成！週の振り返りとしては旅行や来客などイベントが多くてあまり運動はできていない。

間食

ワンオペ育児は疲れる。楽しさも可愛さももちろんある。でも疲れる。そうなるとご褒美が欲しくなる。そうスイーツ…。妊娠前は甘いものはあまり好きではなかった私でも、甘いものが食べたくなる。常に甘いものが食べたい気持ちになるが、ぐっとこらえて1日1つと決めている。今のところそこそこ守れている。

同じくダイエットに励んでいるママさん、頑張りましょう…！応援の気持ちで「スキ」していただけたら、気が引き締まります…！