一般的なコーチングとの違いとは？

一般的なコーチングとは？

コーチングという言葉や内容を聞いたことがある方や、何となくのイメージがある方は以下のようなことがコーチングと思っているかもしれません。

・その人の目的や目標に向けて質問をして話を引き出したり、考えさせること。
・本人の行動を促す手法
・コミュケーションスキルの一つ
・本人が求めている方向へ導くための質問やコミュニケーション法
など、多くの場合がこのように説明されているので、このようなイメージかもしれません。

この「質問のスキルや手法」や「コミュニケーションスキル」みたいな形だけが先行しているのが一般的なコーチングです。

僕自身も受けたことがあるけど

コーチングというものをいくつか受けたことがあるのですが、
基本的にはそれぞれの手法に沿って話を聞かれていることが多いです。
確かに理論に沿った方法ではあるので、自分的には考えるキッカケになるし、
「そういうことなのか〜」と気付きがあったりします。
しかし、どれもその場だけでの感覚で、表面的な部分しか見えていなかったことに今となっては分かりました。
理論上の手法では、結局は本質的に変わることはないんだなと思ったのです。

僕がしているコーチングってどんなの？

では、僕がしているコーチングは何が違うの？って話ですが。
それは
・本人の持っている性質から理解する
・自分の求めているものを明確にする
・自己理解と整理
がメインになります。このように自分のことを見つめ直した上で、
これから先のビジョンや目標。
ビジネスにおいての活かし方。
様々な悩みや問題解決など。

悩みやモヤモヤ、自分の強みや可能性の発見へと繋げていきます。
ただ単に質問に答えて表面化して見えたものではなく、
本人の無意識の中にある部分から理解し、意識している(表面化)部分とのバランスをとって整理することによって初めて気づくことができます。

気づきだけでは変わりきらない

人にはプロセスがあります。
認知→解放→創造→成果　の順です。

悩みを持たれている方の多くは、この「認知」か「解放」の位置にいます。
認知→ 現状や物事を認められない。
解放→ 変化するために今持っているものを手放せない。

コーチングを受けていただいた方は、まずは認める壁にぶつかります。
現状や過去、見えない未来を直視するのがしんどいからです。
でもここは僕の話を受け取ってくれさえすれば、意外と簡単です。笑

しかし、この次の解放です。
この「解放」の行動をすることによって初めて変わるということを僕は伝えています。　「いい話聞けました！気づきがありました！」で終わる方はほとんどこのパターンですね。

僕自身が今までセミナーやコーチングを受けても本質的に変わらなかったのは、
この部分なんだと、後に分かりました。言われたこともなかったので笑

このプロセスについての細かい説明は後日書こうと思いますので、お楽しみに♪

要はまとめるとどういうこと？

あなたの性質(本質部分)を理解し、実際に起こっていることとのギャップを整理し、その上で今必要な行動を明確にしていくこと。　です！(結局ややこしいか笑)

なぜ今の状態になっているのか？
自分の強みや可能性は？
本当に求めているのもは？
なんかずっとモヤモヤしている。

なんて悩みがある方は、一度お話しした方が早いかもしれませんね！
体験セッションもあるので、興味のある方はコメントか
インスタアカウントの shigeru.818　からDMください♪

コーチングのホームページはこちら

あなたの可能性を引き出す｜steveコーチング

コミュニティでは、僕のコーチングを用いたお話しや、ビジネスをされている方の「ビジョンや目的」を明確にしていくグループセッションを行っております！
詳しくは以下の公式LINEをぜひ登録してください♪
https://lin.ee/OuJzxiL