はぐくみワークショップ　春の養生

中医学のワークショップを開催します⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬
先日、現地開催は終了したのですが、うれしいことに遠方の方からのオンライン開催のご希望がございましたので、こちらでも案内させてもらいます。

今回のテーマは「春の養生」

まずは中医学ってどういうもの？というところから、初めての方にもわかりやすくお話を進めていきます。じっくり話したいことは山ほどあるのですが、限られた時間なので今回は整体観念、陰陽と五行について、気血水と五臓の関係（ざっくりめ）について簡単にお話したあとで、春の養生についてのお話をしていきます。

【春の養生】
中医学では春をどういう季節と考えるのか？
春と心の関係や春と体の関係
春と関係する邪気「風邪」について
春と関係する五臓「肝」の働きについて
春に起こりやすい不調と原因
自分でも出来る対策
春の薬膳

このような内容で進めていきます。

中医学は自然と同じように身近にあるものなので、自然に接するように気軽に触れてもらえたらいいな、と思っています。

【詳細】
中医学・はぐくみワークショップ「春の養生」
日時：2024年3月2日(土) 14:00~15:30
（1時間半ほどお話をして、その後質問などあればお答えします）
費用：2000円（PDFテキスト込）
参加方法：Zoom（アーカイブなし）

こちらの記事をご購入頂くと、当日のZoomリンクを見ることが出来ます。
PDFのテキストも購入後にこちらからDL可能になります。

参加希望の方は、記事の購入をお願いします😊
堅苦しいセミナーではないので、飲み物など準備してゆるっとご参加ください。